RafaleaMedia.Com – Banyak orang merasa ada yang “kurang” saat bercermin, namun tak benar-benar tahu apa penyebabnya. Padahal, masalahnya bukan semata soal keturunan, fisik bawaan, atau faktor yang tidak bisa diubah.
Sering kali penampilan menjadi kurang segar justru karena kebiasaan sederhana yang dilakukan tanpa sadar setiap hari. Hal-hal kecil ini bekerja pelan, namun dampaknya nyata terhadap kondisi wajah, kulit, energi, hingga kepercayaan diri. Kabar baiknya, semua itu bukan sesuatu yang mustahil diperbaiki.
Dengan kesadaran dan perubahan kecil yang konsisten, penampilan dapat mengalami peningkatan signifikan hanya dalam hitungan minggu.
Artikel ini membahas tujuh kebiasaan tersembunyi yang diam-diam merusak penampilan, lengkap dengan solusi praktis yang mudah diterapkan siapa saja.
1. Menyentuh Wajah Terlalu Sering
Kebiasaan ini mungkin terlihat sepele, namun dampaknya besar. Tanpa sadar, tangan menyentuh wajah berkali-kali dalam sehari, menopang dagu, mengusap dahi, atau sekadar menyentuh pipi saat berpikir. Padahal, tangan membawa banyak bakteri dari berbagai benda yang sebelumnya disentuh.Ketika berpindah ke wajah, bakteri tersebut dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat serta kulit berminyak.
